1 Fascination running
Running is running you against yourself. You do not really have an external opponent.Running is running against limits. It is one of the few sports that drive me to my physical + mental endurance borderlines: I can play Badminton with full power for one or two hours but after 5 – 10 minutes of running at high speed I have a heart rate of approximately 200 — deadline. Mentally there is the exhaustion + pain that make me slow down at the end.
Running is meditation. It is suppressing all high-level thoughts. When physical exhaustion widens you forget all those unnecessary things. That is when you have space for new creative associations in your brain.
Running is rush. It is a feeling like listening to U2's "Where the streets have no name":
I want to run,
I want to hide,
I want to tear down the walls
That hold me inside.
Besides running shoes, you do not even need expensive equipment. And if you run on sand at the beach, you do not even need those: You determine the shock absorption by how close you are to the waterline — closer to the water the impact becomes harder.
1 Faszination Laufen
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Laufen bedeute Laufen gegen sich selbst.
Man hat nicht wirklich einen äußerlichen Gegner.
Laufen bedeutet Laufen gegen Begrenzungen. Es ist eine der wenigen Sportarten, die mich gegen meine physischen + mentalen Grenzen treiben: Ich kann für eine oder zwei Stunden bei voller Kraft Badminton spielen, aber nach 5 – 10 Minuten Laufen bei höchster Geschwindigkeit habe ich eine Herzfrequenz von 200 — Leistungsgrenze. Von der mentalen Seite her ist es die Erschöpfung + der Schmerz, die mich gegen Ende bremsen.
Laufen ist Meditation. Es unterdrückt alle abstrakten Gedanken. Wenn sich die physische Erschöpfung breitmacht, vergißt man alle unnötigen Dinge. Zu diesem Zeitpunkt hat man Platz für neue kreative Assoziationen im Gehirn.
Laufen ist Rausch. Es ist, wie wenn man U2s "Where the streets have no name" anhört:
Ich will laufen,
ich will mich verstecken,
ich will die Wände niederreißen,
die mich gefangen halten.
Außer Laufschuhen braucht man keine teure Ausrüstung. Und wenn man auf einem Sandstrand läft, braucht man die noch nichtmal: Man bestimmt die Trittdämpfung durch die Nähe zur Wasserlinie — näher am Wasser wird der Auftritt härter.
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